Accidentes en niños: consejos para curación rápida
January 16, 2026
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Los accidentes en niños son parte de la aventura de crecer. Ya sea que estén corriendo por el parque, jugando en casa o explorando con curiosidad, siempre hay riesgos de caídas, golpes o rasguños. Como mamá, cada vez que tu pequeño se hace una herida, el corazón te da un brinco ¡Pero tranquila! Con el cuidado adecuado esas lesiones sanarán rápidamente y tu hijo estará de vuelta en acción.
Accidentes en niños: heridas más comunes
Los niños pequeños, especialmente menores de 5 años, son curiosos y activos por naturaleza, lo que los hace propensos a sufrir accidentes en el hogar o durante el juego. A continuación, destacamos los tipos de heridas más comunes (UNICEF, 2024):
Caídas
Son comunes y pueden provocar desde rasguños y moretones hasta fracturas o lesiones más graves.
Atención y cuidados:
Primero, lava la zona afectada con agua y jabón.
Asimismo, aplica hielo en caso de hinchazón.
Si hay fractura o golpe fuerte en la cabeza, acude al médico.
Cortes
Pueden ocurrir con vidrios rotos, objetos afilados o latas.
Atención y cuidados:
Primero, limpia la herida con agua y jabón.
Detén el sangrado con una gasa limpia.
También cubre la herida y busca ayuda médica si es profunda.
Quemaduras y escaldaduras
Causadas por líquidos calientes, fuego o superficies calientes.
Atención y cuidados:
Enfría la quemadura con agua corriente fría durante 10 minutos.
No apliques cremas ni remedios caseros.
Cubre con un apósito limpio y busca atención médica si es grave.
Ahogamiento
El contacto con agua sin supervisión puede ser fatal. Te recomendamos que:
Si el niño no respira, inicies maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) y llames a emergencias.
Haz 5 respiraciones de rescate: Abre la vía aérea inclinando suavemente la cabeza hacia atrás y levantando el mentón. Cubre la boca del niño con la tuya (en bebés, cubre boca y nariz al mismo tiempo) y sopla con suavidad, solo lo suficiente para que el pecho se eleve un poco. Repite 5 veces.
Haz compresiones en el pecho: Coloca una mano (o dos dedos si es un bebé) en el centro del pecho.Presiona hacia abajo con firmeza y rapidez, unas 100 a 120 veces por minuto. Aplasta el pecho alrededor de 4 cm en bebés y 5 cm en niños.
Alterna 30 compresiones con 2 respiraciones. Si sabes hacer respiración boca a boca, sigue este ciclo: 30 compresiones + 2 respiraciones. Repite hasta que el niño respire o llegue la ayuda.
Atragantamiento
Ocurre cuando los niños ingieren alimentos o pequeños objetos.
Si el niño no puede toser ni respirar, aplica la maniobra de Heimlich y solicita ayuda médica.
Intoxicaciones
Causadas por medicamentos, productos de limpieza o venenos. Te aconsejamos:
Llevar al niño al centro de salud de inmediato y no provocar el vómito.
El apoyo emocional durante la recuperación de accidentes en niños
La recuperación de una lesión no solo es física; el apoyo emocional es clave para que los niños se sientan seguros y protegidos. Por ello:
Habla con calma y usa palabras de aliento.
Valida sus emociones. Permite que expresen miedo o dolor y hazles saber que es normal sentirse así.
Asimismo, mantén rutinas y distracciones positivas para reducir su ansiedad.
Prevención: siempre es mejor evitar los accidentes en niños
Prevenir los accidentes en niños es la mejor manera de evitar rasguños, cortaduras o ampollas en los pies. Sigue estos consejos para protegerlos:
Supervisa las zonas de juego: asegúrate de que estén libres de objetos peligrosos. Además, evita superficies resbaladizas o con desniveles.
Usa equipo de protección: cascos, rodilleras, coderas son esenciales para actividades físicas.
Mantén objetos afilados fuera de su alcance: tijeras, cuchillos o herramientas deben guardarse en lugares seguros.
Revisa sus zapatos: asegúrate de que estén cómodos y en buen estado para evitar ampollas.
Recuerda que desinfectar heridas rápidamente favorece la pronta cicatrización y evita infecciones.
Recuerda que los niños aprenden y crecen a través de la exploración, y los pequeños accidentes son parte de su desarrollo. Por lo tanto, con estos consejos siempre estarás preparada para protegerlos y ayudarles a sanar rápidamente. ¡Tranquila, mamá, estás haciendo un gran trabajo!
